Celem psychoterapii indywidualnej jest pomoc pacjentowi w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, behawioralnymi, lub psychologicznymi, które wpływają na jego życie i relacje z innymi ludźmi. Psychoterapia jest dostosowana do aktualnych potrzeb pacjenta

Proces terapeutyczny zaczyna się od konsultacji, na których psychoterapeuta zadaje pytania, aby poznać historię życia pacjenta oraz zrozumieć obecny problem pacjenta. W trakcie konsultacji omawiane są cele które pacjent chce osiągnąć w trakcie terapii. Konsultacje służą również do tego, aby psychoterapeuta wyjaśnił zasady terapii, kwestie dotyczące poufności oraz zasad odwoływania sesji. Końcowym etapem konsultacji jest zawarcie kontraktu, który jest planem terapii i obejmuje cele terapii, częstotliwość sesji oraz czas trwania terapii.

• Depresja, smutek, poczucie beznadziei
• Lęk, stany lękowe, fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
• Trauma, stres pourazowy, zaburzenia reakcji na stres
• Problemy z radzeniem sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami życiowymi
• Trudności z relacjami społecznymi, problemy w małżeństwie i związkach, kryzysy rodzinne
• Problemy z samokontrolą, gniew, agresja
• Zaburzenia osobowości, problemy z tożsamością
• Zaburzenia snu, zmęczenie, brak energii
• Kłopoty z podejmowaniem decyzji i planowaniem życiowym

Jeśli doświadczasz któregokolwiek z powyższych problemów lub innych trudności emocjonalnych, psychoterapia może być pomocna. W ramach terapii można pracować nad zrozumieniem przyczyn problemów emocjonalnych i opracowaniem strategii radzenia sobie z nimi.